fuente: canal4.com.uy

隆Festival de ensaladas!

Una opci贸n fresca, ideal para el verano.


Ensalada de lentejas:

  • 400 gr de lentejas cocidas
  • 150 gr de panceta
  • 200 gr de tomates cherry聽
  • 1 morr贸n rojo
  • 1 cebolla colorada
  • Aceite de oliva c/n
  • Sal y pimienta a gusto

聽 Saltear la panceta hasta que est茅 bien crocante y reservar. Picar finamente la cebolla y el morr贸n, los tomates cherry por mitad y trocear la panceta crocante. Mezclar todo junto con las lentejas previamente cocidas. Condimentar con sal, pimienta, aceite de oliva y jugo de lim贸n.聽

Ensalada de pasta:

  • 300 gr de聽tirabuzones cocidos
  • 1/2 calabaza聽
  • 1 pu帽ado de albahaca
  • 200 gr de queso parmesano聽
  • 1 huevo
  • 120 ml de aceite de girasol
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 1 lim贸n聽
  • Sal y pimienta a gusto

聽 Cortar la calabaza en cubos peque帽os y condimentar con sal, pimienta, aceite de oliva y tomillo. Mezclar bien y hornear a 180潞C hasta dorar. Preparar una mayonesa casera colocando la yema de huevo previamente cocida en una licuadora junto con el jugo de un lim贸n, la mostaza, sal y pimienta a gusto. Licuar mientras agregamos poco a poco el aceite hasta integrar por completo. Mezclar la pasta ya cocida con los cubos de calabaza, albahaca picada, lascas de parmesano y la mayonesa que preparamos anteriormente. Si se desea agregar granos de choclo a la ensalada.聽